Rozpocząłeś kurację leczniczą postem warzywno-owocowym? Równie ważnym elementem
kuracji leczniczej postu jest właściwe wychodzenie z restrykcyjnej pod względem surowcowym diety. Ta dieta WYPROWADZAJĄCA Z POSTU WARZYWNO-OWOCOWEGO (I TYDZIEŃ) jest
wyjściem z postu, polegającym na stopniowym rozszerzaniu diety o zdrowe produkty, które w trakcie postu były nieobecne.
Wprowadzane są wszystkie warzywa i owoce, kiełki, wszystkie orzechy, pestki słonecznika i dyni, sezam, siemię lniane, produkty zbożowe, nasiona roślin strączkowych. Wychodzenie z postu rozpoczynamy od poniedziałku.