Przejdź do treści
wychodzenie z postu1

Dieta wyprowadzająca z postu warzywno-owocowego (I tydzień)

Rozpocząłeś kurację leczniczą postem warzywno-owocowym? Równie ważnym elementem kuracji leczniczej postu według zasad dr Dąbrowskiej jest właściwe wychodzenie z restrykcyjnej pod względem surowcowym diety. Ta dieta WYPROWADZAJĄCA Z POSTU WARZYWNO-OWOCOWEGO (I TYDZIEŃ) jest wyjściem z postu, polegającym na stopniowym rozszerzaniu diety o zdrowe produkty, które w trakcie postu były nieobecne. Wprowadzane są wszystkie warzywa i owoce, kiełki, wszystkie orzechy, pestki słonecznika i dyni, sezam, siemię lniane, produkty zbożowe, nasiona roślin strączkowych.

Cennik Dieta wyprowadzająca z postu warzywno-owocowego (I tydzień)

Okres zamówienia

Zwiększając okres zamówienia zyskujesz
1 tydzień

Kaloryczność

1000 kcal
/ dzień
Razem   zł 
 za    dni
Zamawiam
image00033_

Korzyści z diety

Post oraz wyjście z postu przyczynia się do redukcji masy ciała, a także złagodzenie stanów niektórych jednostek chorobowych. Podstawą postu właściwego jak i wychodzenia z diety stanowią warzywa dostarczające duże ilości witamin, składników mineralnych oraz błonnika pokarmowego. Bez względu na cel związany z przeprowadzeniem postu podstawą żywienia po kuracji powinny być rośliny, które dostarczają niezbędnych składników odżywczych. Celem początkowej fazy wychodzenia z postu jest zachowanie ketozy odżywczej w czasie której organizm korzysta z ciał ketonowych. Pierwsza faza wychodzenia z postu leczniczego opiera się na zwiększaniu kaloryczności posiłków około 200-300 kcal dziennie do uzyskania wartości energetycznej posiłków zgodnych z indywidualnym zapotrzebowaniem pacjenta. Należy pamiętać, że zbyt gwałtowne wprowadzenie nowych produktów może powodować dyskomfort trawienny oraz gwałtowny wzrost masy ciała (tzw. efekt jo-jo).
Zamów Zapytaj dietetyka
foto19
foto18
foto17
foto16
foto15
foto14
foto13
foto12
foto11
foto10
foto9
foto8
foto7
foto6
foto5
foto4
foto2
foto3
foto1

ALERGENY:

  • 1. Zboża zawierające gluten
  • 2. Skorupiaki i produkty pochodne
  • 3. Jaja i produkty pochodne
  • 4. Ryby i produkty pochodne
  • 5. Orzeszki ziemnie i produkty pochodne
  • 6. Soja i produkty pochodne
  • 7. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
  • 8. Orzechy
  • 9. Seler i produkty pochodne
  • 10. Gorczyca i produkty pochodne
  • 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
  • 12. Dwutlenek siarki i siarczyny
  • 13. Łubin i produkty pochodne
  • 14. Mięczaki i produkty pochodne

Medal_firma_roku_2022 instytut-promocji-zdrowia