Zamówienia: 537 444 030 zamowienia@dietering.com Rejestracja
Dietetyk: 534 777 126

Dieta wegetariańska

Świetnie nadaje się do redukcji wagi. Szczególnie bogata w witamy z grupy B, potas, żelazo, wapń, magnez, fosfor, izoflawony, nienasycone kwasy tłuszczowe.

Dieta wegetariańska


Oferowana dieta stanowi model żywienia oparty na diecie laktoowowegetariańskiej. Wykluczając mięso, ryby oraz ich przetwory dokładamy wszelkich starań aby zabezpieczyć właściwą podaż np. białka pochodzącego z mleka, jaj, nasion roślin strączkowych. W procesie komponowania jadłospisu szczególny nacisk kładziony jest na wykluczenie ewentualnych niedoborów pokarmowych wynikających ze stosowania diety bez mięsa i ryby. Skuteczność diety wegetariańskiej została udowodniona w przypadku m.in. chorób układu sercowo-naczyniowego.

 

Zobacz aktualne menu

 

CENNIK

 
Cena za dzień przy zamówieniu na:
KALORYCZNOŚĆ 1 tydzień 2 tygodnie 3 tygodnie 4 tygodnie
1000 KCAL 54 zł 53 zł 52 zł 51 zł
1200 KCAL 56 zł 55 zł 54 zł 53 zł
1500 KCAL 58 zł 57 zł 56 zł 55 zł
1800 KCAL 60 zł 59 zł 58 zł 57 zł
2000 KCAL 62 zł 61 zł 60 zł 59 zł
2300 KCAL 64 zł 63 zł 62 zł 61 zł
 

AKTUALNE MENU

 

04.03.2020 Środa

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Pasztet z kiszonej kapusty na zielonej sałacie, chleb z batatami, mix warzyw Amarantuski a la "Nutella", jogurt naturalny Roślinna carbonara z dynią, brokułem na parze z posypką orzechową Pizzerinki z bakłażana, rukola Sele "ryba" po grecku, pieczywo chrupkie z kminkiem
1,3 3,7 1,8 7 1,9
 

03.03.2020 Wtorek

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Omlet ze szpinakiem i grillowanymi pieczarkami, mix warzyw Złota owsianka z kurkumą, mango i melonem Wegetariańskie cevapcici pieczone z grillowanymi warzywami, kus-kus, tzatziki z ogórkami Knedle z dżemem gruszkowo-imbirowym Ezogelin- turecka zupa z soczewicy z selerem naciowym i pomidorami
1,3 1,7 1,7 1,3 9
 

02.03.2020 Poniedziałek

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Grecki dip ziemniaczano-czosnkowy, jajko zapiekane w papryce, chleb pszenno-żytni z kiszonymi ogórkami, mix warzyw Czekoladowa pianka w wiórkach kokosowych Gulasz warzywny duszony z Harissą, makaron penne tricolore, sałatka ukraińska "Krupnik z warzywami" Lekka sałatka z marynowanym tofu, sos jogurtowy
1,3 7 1,7 1,9 6,7
 

01.03.2020 Niedziela

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Pasta serowa z rzodkiewką, hummus klasyczny z czosnkiem, chleb ziemniaczany, mix warzyw Tarta z gruszkami pod kruszonką Bakłażan faszerowany, kasza bulgur z zielona pietruszką, surówka z pora, ogórka i jabłka Frytki z batatów, dip włoski Pakieciki ryżowe, surówka a la tzatziki
1,7 1,3,7 1,7 7 7
 

29.02.2020 Sobota

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Sałatka tabbouleh z chrupkami ciecierzycy i pomidorami koktajlowymi Koktajl mango lassi Tofu tikka masala w sosie z zielonym groszkiem, kasza gryczana, marchewka z jabłkiem Rolada biszkoptowa z truskawkami Pulpety z komosy ryżowej w sosie salbstxade
1,3 7 6,7 1,3,7 3
 

28.02.2020 Piątek

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Rustykalny pasztet z dynią i ziarnami słonecznika, chleb pomidorowy z jogurtem, mix warzyw Suflet ryżowy z wiśniami Klopsiki cieciorkowe w sosie koperkowym, kopytka, surówka z buraków Zupa ogórkowa z kremem kokosowym Tort szpinakowy, mix sałat
1,3,7 3 1,3,7 1,3,7
 

27.02.2020 Czwartek

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Sos tatarski, bagietka ziołowa, muszle serowe z pomidorami, warzywa Jogurt naturalny, granola pomarańczowo-kokosowa Burgery z fasoli w sosie adżika, kasza jęczmienna, kalarepa w sosie cytrynowym Ciasto marchewkowe Pełnoziarnista pizza na spodzie z kalafiorem i warzywami
1,7 1,7,8 1,3 1,3 7
 

Zamów zestaw testowy

 

Aby przygotować wartościowe oraz urozmaicone posiłki dietetycy oraz kucharze firmy Dietering korzystają z szerokiej gamy produktów spożywczych, które mogą zawierać alergeny pokarmowe:

  1. Zboża zawierające gluten i produkty pochodne
  2. Skorupiaki i produkty pochodne
  3. Jaja i produkty pochodne
  4. Ryby i produkty pochodne
  5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne
  6. Soja i produkty pochodne
  7. Mleko i produkty pochodne
  8. Orzechy i produkty pochodne
  9. Seler i produkty pochodne
  10. Gorczyca i produkty pochodne
  11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
  12. Dwutlenek siarki i siarczyny
  13. Łubin i produkty pochodne
  14. Mięczaki i produkty pochodne
separator 2

Chudnij jedząc Swoje ulubione potrawy

zdrowy catering dietetyczny - stawiamy na ekologię i życie w zgodzie z naturą

 

Historia Anety

Jedzenie nie dość, że urozmaicone i zdrowe to jeszcze pyszne. a moja waga... no cóż... znów mogę założyć ulubioną sukienkę :)

Czytaj więcej

historia anety z krakowa

Zobacz całą historię

 

Historia Oli

Polecam każdemu, a szczególnie "świeżo upieczonym" mamom, których maluchy nie pozwalają na przygotowywanie regularnych posiłków!

Czytaj więcej

historia oli z warszawy

Zobacz całą historię

 

Historia Krzyśka

Bardzo polecam wykwalifikowany zespół dietetyków oraz smaczne posiłki.

Czytaj więcej

historia krzyśla z radomia

Zobacz całą historię

Kalkulator BMI

Sprawdź czy Twoja waga jest prawidłowa.

Płeć Mężczyzna   Kobieta
Wzrost
Waga
Wiek
Aktywność fizyczna
Jaki jest Twój cel?
Informacje dodatkowe pozwolą dopasować dietę do Twoich potrzeb. Pamiętaj, że tylko taka dieta pozwoli cieszyć się zdrowiem i osiągnąć zamierzony efekt.
 
Adres E-mail
Chcę otrzymać ofertę Tak   Nie
  Dane osobowe tj. płeć, wzrost, waga, wiek, aktywność fizyczna, cel, informacje dodatkowe i adres email zbierane przez Administratora są przetwarzane zgodnie z przepisami Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27.04.2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) (Dz. Urz. UE L 119, s. 1), zwanego RODO; w celach promocyjno-marketingowych.
Pokaż rezultat