Zamówienia: 537 444 030 zamowienia@dietering.com Rejestracja
Dietetyk: 534 777 126

Dieta wegetariańska

Świetnie nadaje się do redukcji wagi. Szczególnie bogata w witamy z grupy B, potas, żelazo, wapń, magnez, fosfor, izoflawony, nienasycone kwasy tłuszczowe.

Dieta wegetariańska


Oferowana dieta stanowi model żywienia oparty na diecie laktoowowegetariańskiej. Wykluczając mięso, ryby oraz ich przetwory dokładamy wszelkich starań aby zabezpieczyć właściwą podaż np. białka pochodzącego z mleka, jaj, nasion roślin strączkowych. W procesie komponowania jadłospisu szczególny nacisk kładziony jest na wykluczenie ewentualnych niedoborów pokarmowych wynikających ze stosowania diety bez mięsa i ryby. Skuteczność diety wegetariańskiej została udowodniona w przypadku m.in. chorób układu sercowo-naczyniowego.

 

Zobacz aktualne menu

 

CENNIK

 
Cena za dzień przy zamówieniu na:
KALORYCZNOŚĆ 1 tydzień 2 tygodnie 3 tygodnie 4 tygodnie
1000 KCAL 54 zł 53 zł 52 zł 51 zł
1200 KCAL 56 zł 55 zł 54 zł 53 zł
1500 KCAL 58 zł 57 zł 56 zł 55 zł
1800 KCAL 60 zł 59 zł 58 zł 57 zł
2000 KCAL 62 zł 61 zł 60 zł 59 zł
2300 KCAL 64 zł 63 zł 62 zł 61 zł
 

AKTUALNE MENU

 

09.04.2020 Czwartek

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Pasztet z żółtej soczewicy z suszonymi pomidorami i tymiankiem, ogórek małosolony, kolorowa papryka, chleb pełnoziarnisty na jogurcie naturalnym Owsianka pieczona z nasionami chia, musem z malin i pomarańczami Curry warzywne, kluseczki kukurydziane, kapusta z octem balsamicznym Sałatka z pieczonego kalafiora i orzechów z selerem naciowym Caponata- sycylijskie danie z bakłażana, chlebek naan curry
1,3,7 3,7 3 8,9 1
 

08.04.2020 Środa

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Galaretka drobiowo-warzywna, chleb pieczarkowy na zakwasie, mix warzyw Budyń dyniowy z nutą imbiru i cynamonu Stri-fry z ryżem i tofu, sałata lodowa z zielonym ogórkiem i pomidorami koktajlowymi Zielone ciasto bananowe z kokosem i ananasem Orientalny bulion imbirowy z brokułem i pierożkami z zielonym groszkiem
1,9 7 6 1,3
 

07.04.2020 Wtorek

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Humus buraczany, pasta serowo-jajeczna, chleb ziołowy na zakwasie, mix warzyw Śniadaniowy pudding chia a la szarlotka Roladka wegetariańska faszerowana czerwoną kapustą w sosie śmietankowym, kasza jęczmienna, warzywa na parze Krem pomidorowy z grzankami bazyliowymi Kotleciki z grochu omielanego a la falafel surówka wiosenna
1,3,7 1,3 1,7 1 3
 

06.04.2020 Poniedziałek

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Tarrina warzywna z zielonym groszkiem i kukurydzą, chleb pszenno-gryczany na zakwasie, mix warzyw Sałatka Caprese z pesto bazyliowym Warzywa a la indyjski butter chicken, kurkumowe naleśniki z ziołami, surówka z kapusty pekińskiej Pomarańczowo-orzechowy sernik jaglany Hiszpańska tortilla ziemniaczana ze szpinakiem, kiełki
1,7 7 1,3,7 3 3,7
 

05.04.2020 Niedziela

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Wschodnia sałatka Oliwje z jajkiem Jogurt naturalny, ciasteczka fasolowe Pieczone kotleciki brokułowe z serem feta, ryż, surówka z czerwonej kapusty Szarlotka prowansalska z ziołami i pomarańczami Curry z fasolki szparagowej z ziemniakami
1,3 3,7 3,7 3,8 7
 

04.04.2020 Sobota

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Twarożek z wiosennymi warzywami, ser żółty z pastą z korniszonami, chleb z sokiem z buraka, mix warzyw Koktajl wzmacniający z żurawinami i płatkami jaglanymi Gulasz warzywny z selerem naciowym, makaron tegliatelle, sałata lodowa z pomidorkiem koktajlowym Ziołowa sałatka z komosą ryżową, granat Tarta z kiszoną kapustą i suszonymi pomidorkami, kiełki
1,3,7 7 1,7,9 9 1,3,7
 

03.04.2020 Piątek

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Pasta kanapkowa z pieczonej marchewki, jajko sadzone w papryce, rolada ze szpinakiem Racuchy drożdżowe z twarogiem, dżem gruszkowo-imbirowy Klopsiki sojowe w sosie pomidorowym, ryż sałatka z kalarepką i limonką Fit bigos z kapusty pekińskiej Zapiekanka z kaszy gryczanej i pieczarek pod dyniową pierzynką
1,3,7 1,3,7 3,6 3
 

Zamów zestaw testowy

 

Aby przygotować wartościowe oraz urozmaicone posiłki dietetycy oraz kucharze firmy Dietering korzystają z szerokiej gamy produktów spożywczych, które mogą zawierać alergeny pokarmowe:

  1. Zboża zawierające gluten i produkty pochodne
  2. Skorupiaki i produkty pochodne
  3. Jaja i produkty pochodne
  4. Ryby i produkty pochodne
  5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne
  6. Soja i produkty pochodne
  7. Mleko i produkty pochodne
  8. Orzechy i produkty pochodne
  9. Seler i produkty pochodne
  10. Gorczyca i produkty pochodne
  11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
  12. Dwutlenek siarki i siarczyny
  13. Łubin i produkty pochodne
  14. Mięczaki i produkty pochodne
separator 2
separator 2

Chudnij jedząc Swoje ulubione potrawy

zdrowy catering dietetyczny - stawiamy na ekologię i życie w zgodzie z naturą

 

Historia Sebastiana

Gdyby powiedzenie - "jesteś tym co jesz" było w pełni prawdziwe to ja byłbym chodzącym kebabem lub w najlepszym przypadku toczącą się pizzą.

Czytaj więcej

Zobacz całą historię

 

Historia Oli

Zbilansowane, smaczne, a przede wszystkim GOTOWE posiłki całkowicie mnie urzekły. Osiągnęłam wymarzone -10kg!

Czytaj więcej

historia oli z lublina

Zobacz całą historię

 

Historia Oli

Polecam każdemu, a szczególnie "świeżo upieczonym" mamom, których maluchy nie pozwalają na przygotowywanie regularnych posiłków!

Czytaj więcej

historia oli z warszawy

Zobacz całą historię

Kalkulator BMI

Sprawdź czy Twoja waga jest prawidłowa.

Płeć Mężczyzna   Kobieta
Wzrost
Waga
Wiek
Aktywność fizyczna
Jaki jest Twój cel?
Informacje dodatkowe pozwolą dopasować dietę do Twoich potrzeb. Pamiętaj, że tylko taka dieta pozwoli cieszyć się zdrowiem i osiągnąć zamierzony efekt.
 
Adres E-mail
Chcę otrzymać ofertę Tak   Nie
  Dane osobowe tj. płeć, wzrost, waga, wiek, aktywność fizyczna, cel, informacje dodatkowe i adres email zbierane przez Administratora są przetwarzane zgodnie z przepisami Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27.04.2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) (Dz. Urz. UE L 119, s. 1), zwanego RODO; w celach promocyjno-marketingowych.
Pokaż rezultat