Zamówienia: 537 444 030 zamowienia@dietering.com Rejestracja
Dietetyk: 534 777 126

Dieta Active

Dieta skierowana jest do osób uprawiających sport oraz charakteryzujących się dużą aktywnością fizyczną.

Dieta Active


Trenujesz?
Chcesz zbudować masę mięśniową lub zwiększyść wydolność organizmu?

Jeśli na któreś z powyższych pytań odpowiedziałeś twierdząco, znaczy to że dieta ACTIVE jest właśnie dla Ciebie.

Dieta skierowana jest do osób uprawiających sport oraz charakteryzujących się dużą aktywnością fizyczną, co przekłada się na zwiększone zapotrzebowanie kaloryczne organizmu. Dieta posiada inny rozkład makroskładników w porównaniu z naszymi pozostałymi dietami. Posiłki charakteryzują się zwiększoną zawartością węglowodanów złożonych oraz pełnowartościowego białka charakteryzującego się wysoką wartością biologiczną (The Biological Value).

Zbilansowane posiłki pozwalają zachować siłę, zbudować masę mięśniową oraz zwiększają możliwości i wydolność organizmu w czasie treningu lub uprawiania sportu.

Posiłki przygotowane są na bazie naturalnych, niskoprzetworzonych składników. Źródło białka stanowi drób, wołowina i wieprzowina ryby oraz jaja, przetwory mleczne. Dieta bazuje również na pełnoziarnistych produktach zbożowych - kasze, makarony, ryż oraz pieczywo własnego wypieku. Dodatek stanowią również świeże warzywa i owoce oraz bardzo istotne w zdrowym stylu żywienia, tłuszcze.

 

Rozkład makroskładników

25%

Białko

25%

Tłuszcze

50%

Węglowodany

 

Zobacz aktualne menu

 

CENNIK

 
KALORYCZNOŚĆ CENA
2500 KCAL 66 zł
3000 KCAL 69 zł
3500 KCAL 77 zł
4000 KCAL 87 zł
 

AKTUALNE MENU

 

17.06.2019 Poniedziałek

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Pasta z piersi kurczaka, chleb ziemniaczany z masłem orzechowym, mix warzyw Czekoladowa pianka w kokosie Zielone curry z klopsikami drobiowymi, komosa ryżowa biała, surówka z czerwonej kapusty Sałatka Caprese z pesto bazyliowym Zapiekanka z kaszy gryczanej pod ziemniaczanym puree i pikantną kruszonką, mix sałat
1,3,8,10 7 3,7 7,8 1,7
 

16.06.2019 Niedziela

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Sałatka makaronowa tortellini z warzywami, szynka włoska Pieczona owsianka królewska z nasionami granatu i kokosem Burgery "Dietering", puree ziemniaczane, surówka z kopru włoskiego Sajgonki z kurczakiem i czarnym sezamem, rukola Lotaryński quiche serowy z szynką i gałką muszkatołową, mix sałat
1,7 1,3,7 1,3,7,9 11 1,3,7
 

15.06.2019 Sobota

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Sałatka brokułowa z kurczakiem i jajkiem na twardo, sezamowy sos jogurtowy, czosnkowo-pietruszkowy, chlebek naan Kukurydziane placuszki z sosem rzodkiewkowym i szczypiorkiem Schab gotowany w sosie borowikowym, makaron penne tricolore, sałatka z młodej kapusty z pomidorami Letnia zupa cukiniowa Knedle truskawkowe z sosem cynamonowym
3,7,11 1,7,9 1,3,7
 

14.06.2019 Piątek

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Jajko w koszulce, humus z pieczoną papryką, kolorowa rolada chlebowa, mix warzyw Budyń dyniowy z jagodami goji Chili z rybą i tahini, ryż kolorowy, sałata lodowa z sosem vinegret Śródziemnomorskie pizzetki z bakłażana, rukola Naleśniki po gruzińsku, mix sałat
1,3 7 4,11 1 1,3
 

13.06.2019 Czwartek

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Rosyjska sałatka olivier, bakłażan rolowany z pastą z suszonych pomidorów szynka prosciutto, chleb wiosenny z ziołami Arbuz i pomarańcza z listkami mięty Wołowe cevapcici na lasce cynamonu, kus-kus, mizeria z miętą Żurek na soku z kiszonej kapusty z warzywami Pierogi drożdżowe z kurczakiem i pieczarkami, dip czosnkowy, mix sała
1,3,7,10 3,7 7,9 1,7
 

12.06.2019 Środa

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Paprykarz domowej roboty z rybką w pomidorach na zielonej sałacie, jajko w koszulce ,chleb pełnoziarnisty na zakwasie z nasionami lnu, mix świeżych warzyw Rolada kokosowa a la bounty Podudzia z kurczaka z warzywnym ratatouille z suszonymi owocami, kasza bulgur z pietruszką i orientalnymi przyprawami Chłodnik z ogórkiem, rzodkiewką i estragonem z dodatkiem orzechów i żurawiny Sałatka w greckim stylu z kąskami kurczaka , grzanki z parmezanowym pesto z czosnkiem niedźwiedzim, sos kaparowo-cytrynowy
1,3,4,9 7,8 1 7,8 1,7
 

Zamów zestaw testowy

 

Aby przygotować wartościowe oraz urozmaicone posiłki dietetycy oraz kucharze firmy Dietering korzystają z szerokiej gamy produktów spożywczych, które mogą zawierać alergeny pokarmowe:

  1. Zboża zawierające gluten i produkty pochodne
  2. Skorupiaki i produkty pochodne
  3. Jaja i produkty pochodne
  4. Ryby i produkty pochodne
  5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne
  6. Soja i produkty pochodne
  7. Mleko i produkty pochodne
  8. Orzechy i produkty pochodne
  9. Seler i produkty pochodne
  10. Gorczyca i produkty pochodne
  11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
  12. Dwutlenek siarki i siarczyny
  13. Łubin i produkty pochodne
  14. Mięczaki i produkty pochodne