Zamówienia: 537 444 030, zamowienia@dietering.com, Dietetyk: 534 777 126

Dieta Active

Dieta skierowana jest do osób uprawiających sport oraz charakteryzujących się dużą aktywnością fizyczną.

Dieta Active


Trenujesz?
Chcesz zbudować masę mięśniową lub zwiększyść wydolność organizmu?

Jeśli na któreś z powyższych pytań odpowiedziałeś twierdząco, znaczy to że dieta ACTIVE jest właśnie dla Ciebie.

Dieta skierowana jest do osób uprawiających sport oraz charakteryzujących się dużą aktywnością fizyczną, co przekłada się na zwiększone zapotrzebowanie kaloryczne organizmu. Dieta posiada inny rozkład makroskładników w porównaniu z naszymi pozostałymi dietami. Posiłki charakteryzują się zwiększoną zawartością węglowodanów złożonych oraz pełnowartościowego białka charakteryzującego się wysoką wartością biologiczną (The Biological Value).

Zbilansowane posiłki pozwalają zachować siłę, zbudować masę mięśniową oraz zwiększają możliwości i wydolność organizmu w czasie treningu lub uprawiania sportu.

Posiłki przygotowane są na bazie naturalnych, niskoprzetworzonych składników. Źródło białka stanowi drób, wołowina i wieprzowina ryby oraz jaja, przetwory mleczne. Dieta bazuje również na pełnoziarnistych produktach zbożowych - kasze, makarony, ryż oraz pieczywo własnego wypieku. Dodatek stanowią również świeże warzywa i owoce oraz bardzo istotne w zdrowym stylu żywienia, tłuszcze.

 

Rozkład makroskładników

25%

Białko

25%

Tłuszcze

50%

Węglowodany

 

Zobacz aktualne menu

 

CENNIK

 
KALORYCZNOŚĆ CENA
2500 KCAL 66 zł
3000 KCAL 69 zł
3500 KCAL 77 zł
4000 KCAL 87 zł
 

AKTUALNE MENU

 

26.05.2019 Niedziela

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Smalec warzywny na zielonej sałacie, rolada chlebowa z kurczakiem, pieczone warzywa, szynka faszerowana z chrzanem Koktajl fistaszkowy Kurczak w kremowym sosie koperkowym z marchewką i porem, ryż kolorowy, mizeria ogórkowa Fit bigos z kapusty pekińskiej Nuggetsy z kalafiora w płatkach kukurydzianych na wiosennej sałatce z grillowanym kurczakiem, ketchup domowej roboty
1 5,8 7
 

25.05.2019 Sobota

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Sos tatarski z zielonym groszkiem, plastry pieczonego schabu, chleb na zakwasie, mix warzyw Budyń dyniowo-jabłkowy z nutą imbiru i chili Keftedes po grecku w pomidorach, kasza kus-kus, surówka z kiszonej kapusty z marchewką Ciasto buraczane z polewą kakaową Tarta obfitości
1,3,7 7 1 1,3 1,3
 

24.05.2019 Piątek

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Sałatka z bakłażana, ciecierzycy i kolorowej papryki, pieczywo chrupkie z kminkiem kolorowej papryki, pieczywo chrupkie z kminkiem Warstwowa kostka jogurtowa z czarną porzeczką Lasagne z filetem z białej ryby pod beszamelem, sałata lodowa z marchewką i olejem z czarnuszki Roladki z tortilli z kremowym serkiem, suszonymi pomidorami i rukolą Sznycel cukiniowy, remulada, risotto borowikowe z groszkiem
1,3 7 4,7 7 7
 

23.05.2019 Czwartek

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Jajko zapiekane w papryce, tarte flambee z białą cebulką,mix świeżych warzyw Jabłko pieczone z chudym twarogiem i i bakaliami Wołowy stek Stalisbury z grilowanymi pieczarkami, kasza pęczak z pietruszką, modra kapusta na ciepło Zupa krem z kurczaka Krokiety ziemniaczane ze szpinakiem, dip jogurtowo-ziołowy, fistaszkowa surówka z marchewki
3,7,9 7 3,10 3,7,5,8
 

22.05.2019 Środa

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Racuchy drożdżowe z płatkami owsianymi, piernikowa pasta z dyni, serek ziarnisty, pomarańcz Koktajl mango lassi Kurczak caprese z mozzarellą, pomidorami i pesto bazyliowym, ziemniak pieczony, surówka z pora, jabłka i kiszonego ogórka Kushi z warzywami, burakiem i sezamem Sałatka z filetem z kaczki, karmelizowaną gruszką i serem lazur, sos malinowo imbirowy
1,3,7 7 7 11
 

21.05.2019 Wtorek

ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK KOLACJA
Pasta a la pasztet z zielonej soczewicy z pieczarkami, bakłażan rolowany po gruzińsku, chleb z octem jabłkowym, mix warzyw Śniadaniowy pudding chia a la szarlotka Roladki z kurczaka w sosie paprykowym, kasza pęczak, surówka z kapusty pekińskiej Żurek na soku z kiszonej kapusty z ziemniakami Omlet kedgeree, rukola
1,3,7 1,10 1,3,7
 

Zamów zestaw testowy

 

Aby przygotować wartościowe oraz urozmaicone posiłki dietetycy oraz kucharze firmy Dietering korzystają z szerokiej gamy produktów spożywczych, które mogą zawierać alergeny pokarmowe:

  1. Zboża zawierające gluten i produkty pochodne
  2. Skorupiaki i produkty pochodne
  3. Jaja i produkty pochodne
  4. Ryby i produkty pochodne
  5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne
  6. Soja i produkty pochodne
  7. Mleko i produkty pochodne
  8. Orzechy i produkty pochodne
  9. Seler i produkty pochodne
  10. Gorczyca i produkty pochodne
  11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
  12. Dwutlenek siarki i siarczyny
  13. Łubin i produkty pochodne
  14. Mięczaki i produkty pochodne